人気ブログランキング |

田舎に行ったり来たり…

onedoor.exblog.jp
ブログトップ

腰が痛くて腰痛体操してみました

今日はまた腰が痛くなってノロノロしてます。
畑仕事は体調崩さないように無理しない程度にしてたンだけど、腰にきたか...

やっと芙蓉が咲きました。今年は2輪だけ...
d0322040_10200590.jpg

夕方ちょっと畑に行って、食用菊を摘んで、菊の花を切ってきました。
d0322040_10195164.jpg

また腰が痛くなって動けなくなったら大変...
寝る前に以前テレビで見た腰痛体操してみました。少し楽になったような気がしますよ。

にほんブログ村 主婦日記ブログ 50代主婦へ
にほんブログ村



by purekomama | 2019-10-02 23:14 | ひとりごと | Comments(0)