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節約ダイエット一人鍋

今日は、ショッピングモールに行ってきました。
明日姑様が帰ってくるのでのんびりできるのは今日だけなのでお出かけしてみました。
車をちょっと離れた所に置いてテクテク歩きました。
もちろん足元はスニーカーです。
やっと冬靴からは着替えられました。

特に欲しい物はなかったのですが、あちこちフラフラ...
移動距離3.5キロでした。

先日腿を痛めてから真面目にダイエットしないとヤバいと改心?して、間食をやめてもち麦ご飯や具だくさんスープにしています。

今夜は、ちょっと賞味期限切れになってしまった豆腐で湯豆腐にしようと思いましたが、野菜室の野菜やきのこや糸こんにゃくを入れて一人鍋にしました。
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お野菜と豆腐とスープでたくさん食べた気分になりました。





by purekomama | 2018-03-29 19:16 | ひとりごと | Comments(0)