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へバーデン結節とコーヒー

指の第一関節が腫れて痛いです。
前に整形外科を受診した時に診てもらったけど、加齢だよね...
最近また痛くなって右親指の第一関節が腫れてきました。
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左は普通です。
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関節のそばがぽっくり腫れて何かがぶつかると痛い。
親指を曲げると痛いのでふきんを絞れない。
うっかり力を入れて曲げると痛いので腫れている所を保護するためにカットバンを貼ってみました。
なかなかいいけど、水仕事するのでガーゼが濡れて気持ち悪い。何度も貼り替えるのも面倒なのでテーピングしてみました。
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テープのせいで曲げにくいので痛くないです。
腫れた所もカットバンより保護されている感じです。テープにかぶれないといいのですが、しばらく試してみます。

お天気悪くてヒマなのでテーピングの仕方を調べながらあちこち検索してみました。

こんな悲しい事がわかりました。
へバーデン結節とコーヒーの関係。
詳しくはわからないけどへバーデン結節の人はコーヒーは飲まない方がいいと書いてありました。
コーヒーをやめるだけで痛みが軽減するとも...
コーヒーだけでなくカフェイン全般控えた方がいいそうです。
毎日コーヒーたくさん飲んでます。インスタントもドリップも...。
朝はパンとコーヒーで、何か飲みたいなぁ〜と思ったらコーヒー、おやつでコーヒー、食後にコーヒー...眠気覚ましにコーヒー...やっぱり飲み過ぎです。

これから1日一杯で我慢しようと思いますが、痛みと腫れが引くまでお水にします。

甘い物も控えた方がいいそうです(涙)

コーヒー飲んだら痛くなるよ〜
ついでにダイエットしよう〜と悲壮な決心をしなければならなくなって凹んでいます。






by purekomama | 2017-10-03 14:07 | ひとりごと | Comments(0)